Anna Jochum - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Trauer ist vielseitig und jeder hat seine individuelle Art und Weise zu trauern. Es gibt keine Regeln die uns vorschreiben wie intensiv sie sein darf oder wie lange sie anhält und ob bzw. wie wir uns adäquat verhalten sollen. Jeder Mensch geht unterschiedlich mit ihr um.

Ich möchte Ihnen einen geschützten Raum geben, der es Ihnen erlaubt Ihre Trauer anzunehmen und zuzulassen, frei von Beurteilung oder Bewertung von Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen. Ein offenes Ohr und der gemeinsame Austausch soll Ihnen Orientierung und Halt geben und Ihnen dabei helfen die Trauer besser zu verstehen und sie zu verarbeiten.

Zusätzlich können unterschiedliche Methoden wie kognitive Verhaltenstherapie, Kreativtherapie, Entspannungstechniken und Hypnose die Trauerbewältigung unterstützen.
So individuell wie die Trauer selbst, ist auch der Verarbeitungsprozess. Daher ist es mir wichtig auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Ihnen die passenden Möglichkeiten zu bieten um der Trauer Ausdruck zu verleihen, sie zu verarbeiten und neue Lebensperspektiven zu entwickeln.